'Sov godt – din vej til bedre søvn' er skrevet af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. Vibeke er selv elitesover og har udviklet nogle effektive søvnråd, som kan hjælpe alle. En tredjedel af vores liv sover vi. Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred, og efter alt at dømme den enkeltstående faktor, som betyder allermest for vores helbred, livskvalitet og livslængde. Sund søvn fører til megen sundhed, mens usund søvn desværre fører mange dårligdomme og sygdomme med sig. Ligesom søvn også spiller en væsentlig rolle for vores helbredelse. Af såvel lettere infektionssygdomme som mere alvorlige sygdomme. Du skal læse denne bog, hvis du gerne vil holde fast i en sund søvn eller har søvnproblemer. Den er højrelevant for alle. Ganske enkelt. Fordi god søvn er et must for os alle! Bogen indeholder såvel fakta som gode og effektive søvnråd.

Særtilbud:

- Køb 5 bøger (spar 5%)
- Køb 10 bøger (spar 10%)
- Køb 20 bøger (spar 20%)
- Køb 50 bøger (spar 50%)

Rabatten bliver automatisk fratrukket ved betaling